Диалог с Хромогиной Мариной Юрьевной

Марина Юрьевна Хромогина
825 ответов

Что делать когда очень тоскливо?

Здравствуйте, Анна. К сожалению, очень сложно что-то рекомендовать без деталей и подробностей Вашего состояния. Одно из возможных действий 0 оьбратиться за помощью к специалисту, который занимается немедицинской психотерапией, он помог бы Вам исследоват состояние "тоскливо", найти его истоки, а после совместно с ним Вы могли бы вырабатотать стратегии того, как уйти от этого состояния.

Вопрос будет опубликован на сайте только после того, как на него ответит специалист. Если вы хотите, чтобы ответ пришел Вам на почту, укажите ее в соответствующем поле формы.

В настоящее время данный специалист не сможет вам оперативно ответить, надеемся на понимание.