Диалог с Светланой Ткачевой
Здравствуйте Светлана.
Как быть если мама постоянно жалуется на своё здоровье и обвиняет в этом меня? На вопрос чего она от меня хочет конкретно не отвечает. Постоянно чувствую вину и какой-то непонятный запрет на радость т.к. маме тяжело. Она инвалид, но инвалидность генетическая, а не приобре...
Здравствуйте!
единственный способ - сепарироваться от мамы (физически и эмоционально). Вы в ее болезни не виноваты. И ее обвинения - это, скорее всего поведение ребенка, который хочет внимания. Вам важно установить четкие границы и научиться не вовлекаться в подобную систему.
Чувства вины и запрет на радость - это печальные приобретения родительского и культурного (социума) воспитания. Они абсолютно иррациональны и с ними сложно в одиночку справляться. Психотерапия помогает изменить ситуацию гораздо быстрее. Ведь изменяя свое отношение к происходящему мы даем возможность нашим близким и потомкам брать с нас пример и строить более здоровые конструктивные отношения.
Помогай вам Бог!
Вот тут некоторые мои заметки на тему границ:
www.svecheva.com/single-post/kak-ne-predavat-sebya
www.svecheva.com/single-post/kak-viyti-iz-zamknutogo-kruga
www.svecheva.com/single-post/vozmozhno-li-naladit-otnosheniya-s-mamoy
Как не предавать себя? | Светлана Ткачева | психолог | Москва, м.Смоленская | онлайн
Границы и рамки отношений. Как понять, что пустила козла в огород? Где нома, а где перегиб? Ведь, пускать козла в огород – вредить себе.