Диалог с Светланой Ткачевой

Светлана Ткачева
528 ответов

Здравствуйте!
У меня проблемы с выбором работы. Так случилось, что та специальность, на которую я училась мне абсолютно не нравится... Я понимаю, что можно сцепить зубы и пойти устроиться, лишь бы работать, но мне так не хочется... И есть тому причина... Раньше я занималась рисованием, но это бы...

Прочитать весь вопрос

Ольга, здравствуйте!
Вы очень подробно описали свое состояние. И здорово, что Вы многое осознаете и ищите пути решения своей ситуации. А как известно: "Стучите и вам откроется". И выбрать трудно, потому что Господь дает нам много талантов и свободу выбора, а выбирая что-то, нам приходится отказываться от чего то другого. И Вы абсолютно правы, что нужно пробовать и искать.
Мне тут видится несколько отдельных тем для работы, которые, кончено же пересекаются между собой, но корни едины. Я корнем тут вижу радость от деятельности, от самого процесса, а не только от результата. Это может быть связано с какими то детскими переживаниями, которые остались "непрожитыми". Кто-то когда-то показал Вам иной пример отношения с работе, творчеству, деятельности, который Вы усвоили и теперь та схема мешает Вам заниматься тем, что нравится. Как будто нельзя радоваться. Нельзя хотеть... Нельзя радоваться...

Высокая ранимость при критике: ее истоки также от принятой когда-то схемы. Как будто нет фильтра, через который проходит мнение других людей, их оценки. Возможно не было достаточно поддержки и похвалы в детстве, которые необходимы ребенку, чтобы впоследствии этот самый фильтр и вырастить.

Это и вопрос границ, что я впускаю (какую информацию и мнение о себе, как личности и своих поступков) от других людей и от себя самой. Ведь самоотношение не менее важно. Если я, например, писать умею, но пишу с ошибками, или кому-то не нравится как я излагаю свои мысли, у меня есть выбор: совсем не писать, из-за страха, что кто-то осудит меня, раскритикует, либо писать для тех, кому мои тексты по душе, а мнение других принимать в расчет только в случае обоснованной критики (то есть не критики меня как личности, мол дура такая, а критика конструктивная, что молоко пишется через "о", или в начале слова нужно поставить заглавную букву и т.д.), или же совсем не обращать внимание, что там говорят другие. Вот нравится мне писать и делиться своими мыслями с другими людьми, а ошибки - это мелочь, на которую я даже не буду обращать внимание.

И, последнее, скорее как итог, - это амебное состояние. Ничего не хочу, сил нет и т.д. Это как звенья одной цепи. Ведь если я обязана, должна (вопрос, кому?) написать так, чтоб сам Ф. М. Достоевский сказал бы: "Ого!!! Ничего себе!!!" Тогда, да, мне приходится затрачивать столько усилий, что даже не начав, я уже истощаюсь.

Вроде бы, кажется, что хорошенько обдумав и выбрав что-то одно, я наконец-то заживу по-настоящему, но в реальности все работает совсем иначе. Если я научаюсь получать радость от самой маленькой деятельности (прогулка по парку, послушать пение птиц, поговорить с подружкой), то более весомые и значимые занятия становится делать радостнее, даже к которым нужно прилагать усилия.

Я бы рекомендовала бы как раз начать с того, что научиться замечать малюсенькие радости вокруг себя, вести дневник, делать что-то лично для себя, то, что принесет мне удовольствие. Ежедневно спрашивать себя: "Что я чувствую? Что я хочу? Что я делаю?" И тогда этот процесс запустит и другие. Важно снять значимость с единовременного и окончательного выбора какой-то одной деятельности, а пробовать все. Поработать тут, порисовать для себя, походить в какие то группы по интересам. Пообщаться с парнями просто на любые темы, а не из-за того, что Вы хотите отношений с ними. Узнать, чем они живут и чем интересуются. Просто из любопытства.

И, в конце концов, разрешить себе ничего не хотеть. Вот просто придти домой и сесть в кресло, или лечь (без ТВ и телефона и других посторонних шумов), один на один с собой, и ничего не делать намеренно. Минимум час в день в течение недели. А после каждого такого занятия записывать в дневник, что с Вами происходило. Какие чувства возникали, какие мысли. Может там критика какая-то, или раздражение, или тоска, или, наоборот, удовольствие и спокойствие.

У меня есть некоторые заметки по этой теме, почитайте, может что-то Вам откликнется www.svecheva.com/
Помогай Вам Бог!

Вопрос будет опубликован на сайте только после того, как на него ответит специалист. Если вы хотите, чтобы ответ пришел Вам на почту, укажите ее в соответствующем поле формы.

В настоящее время данный специалист не сможет вам оперативно ответить, надеемся на понимание.