Диалог с Хромогиной Мариной Юрьевной
Как забыть.
Как забыть человека, с которым не общаемся уже больше полугода, и который мне постоянно снится?
Ольга, когда между Вами и другим складываются отношения, которые сильно отличаются от отношений с другими людьми тем, что в них больше чувств и симпатии, сложно при разрыве взять и выкинуть его из памяти и сердца. Может Вам не понравится то, что я скажу, но навряд ли можно сделать так, чтобы Вы его вообще забыли. А вот изменить эмоциональное сопровождение воспоминаний можно.
Например, вот этим.
Написать ему письмо, в котором отразить все то, что Вы хотели бы ему скзать. После этого взять два стула. На один сесть самой, на другой посадить образ его. И рпочитать письмо вслух. Потом от его имени написать письмо себе. Сесть на стул, где условно сидит он и прочитать письмо. Потом снова написать ответ от себя на его. Наблюдать за своими чувствами.
Продолжить до той поры, пока не придет субъевтиное чувство, что отношения завершены.
Писать ответы можно не сразу, можно в другое время и день. Тут Вы вольны испровизировать.
