Настоящий подарок с любовью и заботой! Подарите вашему близкому Именной Сертификат о том, что за него была подана записка и отслужен Молебен о его Здравии и Благополучии всем Святым в Даниловом монастыре. Подать записку на молебен и получить Сертификат. Пример Сертификата можно посмотреть ЗДЕСЬ

Адрес электронной почты
Пароль
Я забыл свой пароль!
Входя при помощи этих кнопок, вы подтверждаете согласие с правилами
Имя
Адрес электронной почты
Пароль
Регистрируясь при помощи этих кнопок, вы подтверждаете согласие с правилами

ПРАВИЛЬНЫЙ КОНФЛИКТ (для психически здоровых людей) ⠀

Правильные своевременные конфликты улучшают отношения.

Но во время конфликта необходимо помнить, что ваша цель:

🙅‍♀ НЕ высказать претензии и обиды. Усугубив тем самым положение.
💁‍♀ а...
1. Дать знать о своих мыслях и чувствах;
2. Постараться быть услышанной;
2. Достичь понимания;
3. Способствовать исправлению ситуации.

⚡Для этого во время конфликта:⚡

- 1 - Говорите о себе (своих чувствах, мыслях, желаниях)

Например:

✍🏻вместо "Из-за тебя мне обидно", скажите "Я расстраиваюсь, когда…"
✍🏻вместо "Ты меня игнорируешь", скажите "У меня такое чувство, как будто ты меня игнорируешь. И мне это обидно"
✍🏻вместо "Ты уделяешь мне мало времени", скажите "Что я могу сделать, чтобы мы проводили больше времени вдвоём? Я очень скучаю."

- 2 - Спрашивайте другого о нём (о его чувствах, мыслях и желаниях)

✍🏻А чего бы хотел ты?
✍🏻Что ты имеешь в виду, когда говоришь...
✍🏻Почему ты просишь меня об этом?

- 3 - Внимательно слушайте ответы собеседника

И помните, что избегая открытых честных конструктивных разговоров, мы выстраиваем между собой глухую стену непонимания и отстранённости. Порой лучше быть родственными душами, которые иногда конфликтуют. Чем чужими людьми, которые не конфликтуют никогда.

в ответ на комментарий

Комментарий появится на сайте после подтверждения вашей электронной почты.

С правилами ознакомлен

Защита от спама:

    Рекомендуем

    Фотограф

    Сообщество