Во время Великого поста нередко люди вспоминают такое важное наставление, что в пост надо менять всю свою жизнь. В самом деле, жизнь меняется не только за обеденным столом, но и по возможности шире, это правильно. Говорят, что пост такое время, когда нельзя грешить. Сами подумайте, хорошее это выражение или нехорошее. Вроде бы неплохо, если нельзя грешить, а на самом деле довольно-таки скверно, потому что если человек исходит из установки, что в пост нельзя грешить, то что он будет делать, когда пост кончится? Грешить нельзя никогда, пост не мешает, но помогает людям избавляться от некоторых своих качеств, прямых грехов или ведущих ко греху. И вот об этом надо обязательно помнить, когда мы с вами принимаем какие-то решения об изменении нашей жизни в пост. Самый типичный пример - это алкоголь. Человек скажет: "Все, я решил в пост не пить алкоголь" - хорошо или плохо? Кому как. Если у меня нет проблем с алкоголем, если я не алкоголик, если никогда в жизни я не был подвержен и этому злому качеству, тогда да, ограничить себя или прекратить прием алкоголя в пост это будет элементом самоограничения. Поскольку у меня нет проблемы с алкоголем, значит я Пасху встречу с радостью. Если другой человек подвержен злоупотреблению алкоголем и хочет исправить себя: "Да, я пью лишнее, вот не буду пить до Пасхи" - странное дело, печальное дело. Если он берет такую вроде бы добрую установку, доброе намерение, это доброе намерение в день Святой Пасхи обернется очень недобрым результатом. Такому человеку, который злоупотребляет алкоголем, надо сказать: "Ты молодец, прекращай пить во время поста и впредь не трогай бутылку, пост тебе поможет укрепиться в этом деле, и Пасха тебе тоже поможет укрепиться в этом деле. Не трогай бутылку и будешь жив и здоров".
Некоторые говорят, в пост не нужно слушать музыку. То же самое: если музыка для меня не представляет какой-то повод для злоупотребления, повод для опасности, если я не завишу от тяжелого рока - ну пожалуйста, ограничьте себя в музыке. Если у вас есть зависимость, если вы чувствуете, что вами владеет "музыка" так, как водка владеет пьяницей, значит не надо откладывать до Пасхи, отложите совсем этот тяжелый рок, тяжелую музыку, которая вас терзает. А может статься, вместо нее во время поста и впредь вам надо слушать другую музыку, очень возможно. И эта настоящая музыка, которую он будет слушать в пост, поможет ему избавиться от нежелательных последствий, от этого псевдомузыкального воздействия.

Иеромонах Макарий Маркиш