Православный женский журнал СЛАВЯНКА

Отвечает наш частый гость рубрики "Здоровье" врач-фитотерапевт, профессор Владимир Николаевич Вишнев:

- обильное питье: натуральные соки, зеленый чай с малиной или лимоном, компоты, фиточаи, а также настои и отвары противопростудных лекарственных растений (липа, малина, таволга, ива, бузина);

- переход на растительную, овощную пищу. Тяжелую мясную и жирную пищу, искусственные кондитерские сладости надо решительно исключить. Переваривание тяжелой пищи весьма отягчает и изнуряет организм;

- теплые полоскания настоем трав-антисептиков: чабреца, шалфея, багульника, ромашки и почек сосны при заболеваниях горла. Этим же настоем можно промывать носовые ходы при воспалении слизистой оболочки пазух;

- периодическое проветривание помещения, где находится больной человек. Замкнутое, душное пространство – хорошая среда для размножения вирусов;

- дезинфекция помещения при помощи растительных средств. Для этого нарезается кольцами репчатый лук и помещается в центре помещения. Запах лука тотчас же разнесется по комнате. Фитонциды лука прекрасно уничтожают вирусы. Фитонциды чеснока еще более активны, чем фитонциды лука, поэтому можно размять несколько зубков чеснока и так же оставить открытыми в помещении;

- и помнить, что «лучшая гигиена совпадает с гигиеной духа, и предупредить болезнь тела можно, заботясь о гармонии и целости души» (Духовный лечебник Преосвященного Иеремии Отшельника).

ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ!

📍 Несмотря на все усилия, современная наука пока не нашла быстрого способа по-настоящему вылечить обычную простуду. Сотни рекламируемых препаратов, особенно импортных, которые якобы помогают от гриппа и простудных заболеваний и вылечивают больного за 1-2 дня, на поверку оказываются фикцией. Более того, зачастую они наносят вред организму.

📍 Почти все антигриппозные препараты и суперсовременные антибиотики дают лишь два эффекта: подавляют симптомы простудного заболевания и понижают температуру тела. Но, как известно, при простуде резко снижать температуру тела нельзя, потому что в таком подавленном состоянии организм не сможет сопротивляться простуде, болезнь затянется, и осложнения будут неизбежны. А вовремя принятые, разумные, всесторонние меры позволяют вылечить простудное заболевание за 5-8 дней без последствий и осложнений.

📍Помимо широко известных иммунокоррегирующих препаратов животного происхождения (тимолин, интерферон) в природе существуют иммуностимуляторы растительного происхождения: элеутерококк, лимонник, женьшень, аралия, золотой корень, солодка, купена, череда и другие. Их лучше принимать в первой половине дня. Например, элеутерококк рекомендуют по 10-30 капель утром и днем в осенне-зимний период и особенно во время эпидемии гриппа.