- Лента
- |
- Участники
- |
- Фото 0
- |
- Видео 477
- |
- Мероприятия 0
Визуализация и аффирамации. Психолог Хасьминский Михаил Игоревич
Сегодня я отвечу на вопрос, который задали в соцсети: "Какого мнение православной психологии о визуализациях и аффирмациях? Например представлять себе больной орган в здоровом виде на красивой какой-нибудь картинке, сопровождает представление позитивными фразами о здоровом органе. Дает ли это результат или это самовнушение и самообман, и на сколько это сочетается с верой в Бога?". Я думаю, что совершенно никак не сочетается, что тот же самый эффект плацебо, эффект пустышки. Когда дают какой-то нейтральный препарат определенной группе, а другой группе дают активный и очень часто в той группе, в которой давали нейтральный препарат, от убеждения в том, что это активное лекарство, происходит совершенно объективное убеждение. Как это может относиться к душе, к вере в Бога? Я не нахожу здесь каких-либо связей. Кроме того, хотелось бы сказать, что представлять и визуализировать утверждения о которых спрашивают, позитивных именно, и сколько же негативного мы себе каждый день говорим. Все те же утверждения мы говорим в негативном ключе, например, у меня все плохо, у меня ничего не получится, внушаем себе, в том числе, и определенные болезни, которых нет. А как это сочетается с православием, может быть лучше позитивные установки себе давать, в данном случае? Лучше, конечно, позитивно себя настраивать и, в определенной степени, это конечно можно назвать самообманом, но это не меняет ситуации, хотя в данном случае иногда приносит явную пользу. Здесь есть один очень важный момент, что не надо в этом особо усердствовать, чтобы не потерять связь с реальностью, потому что можно внушить себе очень многие вещи, которые себе бы не следовало внушать. Например, путем самовнушения, внушив себе, что ты полон здоровья и доживешь до ста лет и ты вряд ли пойдешь на какое-нибудь обследование, и в итоге это может очень плохо кончится. Или внушив, что у него по жизни все вообще хорошо и нет никаких сложностей в психологическом состоянии, он тоже вряд ли обратит на это внимание. Т.е. здесь можно потерять связь с реальностью и получить очень плохой результат. Поэтому, конечно, визуализация и аффирмация, это инструмент и очень важно у кого именно в руках этот инструмент, и как этим инструментом распорядиться. Ведь, безусловно, можно это обернуть во зло, а можно обернуть на пользу. Как я уже сказал, я определенной связи с духовным состоянием здесь не вижу, хотя допускаю, что это инструмент, который некоторые люди могут использовать и во вред своему духовному состоянию.
СПАСИБО!.
Спасибо, Михаил Игоревич!
Мода на них что ли? На аффирмации. Гороздо лучше у себя спрашивать иногда: "где мое сердце, чем занят ум? И все ли у меня в порядке?" И в зависимости от ответа, исправлять ситуацию или радоваться...
Спаси Господи! Очень вовремя)))
Михаил Игоревич, спасибо за высказанные соображения. Действительно, очень похоже, что так и есть, и все достаточно просто :-) Люди, как правило, тащат на себе груз негативных мыслей и эмоций, которые опосредованным образом негативно сказываются на физическом здоровье, а добавление порции позитив...
Развернуть
Михаил Игоревич, спасибо за высказанные соображения. Действительно, очень похоже, что так и есть, и все достаточно просто :-) Люди, как правило, тащат на себе груз негативных мыслей и эмоций, которые опосредованным образом негативно сказываются на физическом здоровье, а добавление порции позитива неким образом улучшает состояние. Некоторая связь наверняка есть, но уж, конечно, она не основополагающая :-) И лучше не тратить на эти частные вещи силы и время, а системно строить свои отношения с собственным здоровьем, физическим, и душевным, с другими людьми, со всем миром на правильных принципах. Спаси, Господи!
Свернуть
Спасибо!